少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。人體內的菌群也變得多樣維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒曹為霖院長保舉：紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後
紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。有益菌的減少會降低消化吸收功能有益菌的減少會降低消化吸收功能建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後曹為霖院長：匡助你在這場人與病毒的戰爭中，提拔作戰力。
維霖診所
經由一陣深圖遠慮後，JOU終究下定決心前往韓國生活，有關注JOU頻道的同夥，應當都看過JOU在影片裡談到，自己在韓國遇過的怪人，但JOU也示意，這些人其實只佔她糊口的少數，身邊的韓國伴侶都非常熱情，甚至連路人也會對有艱巨的她伸出援手，這些都讓她加倍喜歡韓國這個國度了。
香港YouTuber成契機 帶領JOU進入新世界
卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是起頭對韓國流行音樂起了樂趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌生了到韓國生涯的想法。
絕大多半的90後生活中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個不折不扣的「哈日族」。
由於頻道內容大多數是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年齒層的迷妹迷弟，基於這個原因，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數通常都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU開始嫌疑本身是不是不適合這個職業，但只要收到了粉絲的鼓勵後，JOU便又再度重拾熱忱。
對「小糯米糰」的喊話 (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)
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近期從韓國回台後，JOU決議轉換跑道，未來想測驗考試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更豐富，JOU也說本身很喜好唱歌，也有考慮要拍攝一些情境劇，「只要有題材能夠施展及拍攝，我小我是不會設限自己頻道未來的偏向，想做一個糊口型或是陪伴型的YouTuber！」
儘管無法將作品完善呈現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的立場，一點一滴地積累下來，總歸是會有所進步的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，或許有昭一日，JOU可以或許做出具有自己氣勢派頭，又契合JOU完美界說的影片呢！
開初，由於JOU本身還有其他工作，YouTuber對她而言就只是樂趣，純真想和大家分享自己喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是從來沒有想過，有一天自己會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手承辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當不可思議。
非專業出身的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連基本的概念都沒有，豈論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，可惜的是，身邊的同夥也和JOU一樣不熟習，在求助無門的景遇之下，JOU只能靠著網路上的資料本身慢慢試探。
我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時候就跟我跟到如今，我是一個習慣性會看會回覆留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一路成長的粉絲朋友，如果沒有你們在背後勉勵我撐持我，關心我有沒有按時吃飯，有無好好歇息，我覺得要走到這一步長短常困難的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一起走向花路吧！
「做中學 學中做」 不求完善只求精進
JOU TV 跟朴梨一路走花路
就在2年前的某天，JOU（朴梨）有時看到了一位香港YouTuber的影片，是以萌發了拍影片來分享快樂喜愛的念頭，於是JOU開始著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片也成功地在4個月後降生了！
不拘限自我 盼頻道未來能更多元化成長
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