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維霖診所維霖診所曹院長推薦：人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換益生菌幫助保持我們的消化系統健康毒素入血，進而導致一些列疾病。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。不花太多錢，輕易可得。維霖內科診所發現：人體內的菌群也變得多樣


不花太多錢，輕易可得。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌毒素入血，進而導致一些列疾病。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換曹為霖大夫發現：同時，也會加強天然殺手細胞的勾當力。


一旦發現菌群失調 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。曹為霖大夫發現：同時，也會加強天然殺手細胞的勾當力。


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其實不只1、三壘側的民宅可以免費看球，外野的大樓打開窗戶也可以看角逐，新竹市立球場活像大聯盟小熊主場瑞格利球場（Wrigley Field）的翻版。

（圖／記者劉彥池攝影）

▲味全龍後援投手王玉譜搭乘BMW敞蓬跑車從牛棚進場。」

15位小龍女和小螞蟻都是第一次到新竹市立棒球場應援，隊長琪琪對球場四周的房子印象深入，琪琪說：「我們在舞台上一抬頭，就看到居民站在陽台還有頂樓看場內角逐，還有人隨著跳應援，感覺很新奇。

1976年落成的新竹市立棒球場，1、三壘兩側和外野都是民宅，2019年斥資12億整建，外野民宅已被看台完全隱瞞，但1、三壘側的民宅打開窗戶、乃至走出陽台就能夠看免費的棒球角逐，22日中職重返新竹棒球場，很多民宅住戶就賞識了免費的味全、富邦賽事，第一次到新竹應援的小龍女也被這個情景嚇到，直說很新鮮。

記者劉彥池／新竹報道

▲新竹市立棒球場三壘側民宅可免費看球。（圖／記者劉彥池攝影）

▲新竹市立棒球場三壘側，有球迷站上屋頂看球。（圖／記者劉彥池攝影）

小龍女心璇說：「旁邊的住家忍不住打開窗戶一起看新竹揭幕戰，彷彿有冠軍賽的感受，也很像小時辰跟爸爸出場看球一樣，有滿滿的打動！」

LIKE表示：「能看見附近居民從住家窗台一同應援，感覺特別有人情味，應當是新竹球場的最大特色。」Chris也覺得民宅離球場很近很酷，但她保舉球迷新竹市立棒球場另一個特色，就是主隊後盾投手可以搭乘BMW的敞篷車進場。22日林逸達和王玉譜成為全隊第一和第二位搭車出場的球員。

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